今週末の朝練

18日(土曜日)の朝練 7:00 備前原ローソン集合 30㎞ほど
9時までには帰ってきます。ペースはゆっくり。
メンバー次第ですが、最後にパンでも食べて帰ろうと思ってます。

 

19日(日曜日)の朝練 7:00 備前原ローソン集合 80㎞ほど
12時くらいに帰る予定。
ラーメン食べて帰ってくるかもしれません。

8月4日(土曜日)の朝練

明日、土曜日の朝練はあります。
翌日日曜は都合により朝練なしです。

 

明日も暑くなりそうですので、ちゃんと休憩取りながらゆっくり目で走ります。
7時に原のローソン集合、10時には帰れる予定です。(メンバー次第でコースは検討します)

よろしくお願いいたします。