今週末の朝練

18日(土曜日)の朝練 7:00 備前原ローソン集合 30㎞ほど
9時までには帰ってきます。ペースはゆっくり。
メンバー次第ですが、最後にパンでも食べて帰ろうと思ってます。

 

19日(日曜日)の朝練 7:00 備前原ローソン集合 80㎞ほど
12時くらいに帰る予定。
ラーメン食べて帰ってくるかもしれません。

8月4日(土曜日)の朝練

明日、土曜日の朝練はあります。
翌日日曜は都合により朝練なしです。

 

明日も暑くなりそうですので、ちゃんと休憩取りながらゆっくり目で走ります。
7時に原のローソン集合、10時には帰れる予定です。(メンバー次第でコースは検討します)

よろしくお願いいたします。

今週末の朝練

28日(土曜日)の朝練は、初心者練習、7時開始です。
原のローソン集合です。

30㎞程度、2時間くらい目安です。
メンバー次第でコースを決定しますので、参加希望のかたは必ずご連絡ください。

 

29日(日曜日)は、都合により朝練はありません。

よろしくお願いいたします。

7月8日(日曜日)の朝練

8日の朝練は、備前原ローソンに7時集合で100km目標で走ります。

午前中には終了します。アベレージは25km/h目安で。

前日までに参加連絡をお願いします。

メンバー次第でコースを決めます。

最近天気が読めないですが、雨天の場合はローラー2時間ぶっ通し練でもしようかと思っております。

ローラー貸し出しあります。

 

7月7日 初心者練習会

7日の初心者練は集合を8時にします。

いつものローソンではなく、当店集合です。
車置けます。

コースはメンバー次第で無理のない距離にします。

最後にパン食べて帰ってきます。2時間くらい??

ロードに限らず、クロス、マウンテンでも可。

事前にご連絡くださいませ。

※雨天の場合は、初心者ローラー練習会にします。

ローラーお持ちでない方もお貸しできます。事前にお問合せください。

今週、来週の朝練について

ブログが久しぶりです。スミマセン。

明日土曜日の朝練は雨っぽいので中止です。

翌日7月1日の日曜日は、店主の都合により朝練はありません。

 

翌週の7月7日土曜日は初心者練習を考えています。

リクエストがあればご連絡ください。

8日の日曜日はまとまった距離(100km程度)を午前中に走ろうと思います。

詳細は後ほど。

6月10日 ローラー練習会

今週の日曜日は雨っぽいので、ローラー練習します。

・ローラーに興味あるけど未体験の方

・いつも同じメニューで飽きてしまっている方

・一人でするローラーは30分が限界という方

 

6月10日 朝8時~9時 当店にて

ローラー台をお持ちの方はできればご持参ください。

当店に3台ローラー台がありますので、先着でお貸しできます。

委託販売車 TIME RXRS ULTEAM ※完売

※完売しました。

 

【岡山】自転車工房ZEUS(ゼウス)|TIME RXRS

2012年モデル

DuraAce7970Di2 10速仕様です。

同年代のlightweightチューブラーを履いています。

価格は応相談、ホイールのみ、フレームのみのご相談も

受け付けます。ご質問もお気軽に。

 

※5月15日追記

フレームサイズはXS、クランクは170mm 50-34

ハンドル幅400mm ステム長100mm CS-7900 12-27T

ハンドルステムもTIME製 フレームと色を合わせてあります。